BCAAおすすめ人気TOPランキング比較一覧2020年(疲労回復)

BCAA

皆さんはBCAAをもう、

購入されましたか?


BCAAはどれを飲めばいいか、

わからない方や

これから買おうと思っている方に

今日の記事は参考になると思います。


ぜひ自分にあった

BCAAを見つけてみてください。



記事の信頼性

  • 筋トレ歴2年
  • ベンチプレスMAX70kg
  • 週3~4以上ジム通い
  • 身長170cm×64kg


それでは商品を紹介いたします。


BCAAおすすめ人気TOPランキング比較一覧2020年(疲労回復)

1位 エクステンド

こちらは
海外のScivationのBCAAです。


特徴として
カロリーが0です。


ダイエットしたい方に
カロリー0は助かると思います。


これは大きなメリットです。


また
グルタミンという
免疫力を高めてくれるアミノ酸も
入っています。


ハードなトレーニングをしているとき
よく私も風邪をひいていました。


トレーニングのし過ぎで
風邪をひきやすい方も
買って損はしないです。


味の種類も豊富であるため
迷う方が多いと思います。


私のおすすめは
グリーンアップルです。


友人はマンゴーが
おいしいと言っていました。


ちなみに
グレープはおいしくないそうです。


自分で飲んだわけではないので
聞いた話です。


2位CORE3XTREME (C3X)ハイパー

CORE3XTREME (C3X)ハイパー

これは日本のメーカー
HALEOが使っているものです。


筋肉をつけるために
必要なロイシンが
70%あることが特徴です。


海外製品では
不安という方にお勧めです。


理由は日本メーカーが作っており
プロスポーツ選手を
サポートしていたりするからです。


3位 BCAA+G1000


海外メーカーのMRMのBCAAです。


メリットとして
日本製より安いというのがポイントです。


この商品にも
グルタミンが入っていますので
ハードにトレーニングする方や
風邪をひきやすい方にはおすすめです。


日本でも使用している人が
多いBCAAでもあります。


4位 アミノバイタルGOLD30本箱入り

こちらは
皆さんもご存じの
味の素の商品です。


アミノ酸を
4000mgに増量し
BCAAは2400mgで
筋肉を増やすロイシンが多いです。



Amazonでも1位になり
グレープフルーツ味は好評です。


5位 アミノバリューサプリメントスタイル

こちらは
大塚製薬が作っているものです。


自販機などでは
ドリンクを見たことがある方は
多いと思います。


こちらは
粉タイプのものです。


BCAA2000mgが入っており
アルニギンという成長ホルモンや
免疫力があがり
体脂肪を減らす効果があります。


BCAA+ほかの効果を得たい方は
試してみましょう。



6位 DNS BCAA

BCAAには黄金比率があって、

バリン1:ロイシン2:イソロシン1の
割合です。


この商品は
黄金比率を満たしています。


5.5g中に
4.95gもBCAAが入っていて、

かつ
1杯当たり
100円前後なので
なかなかコスパがいいです。



7位 パワープロダクション マックスロードBCAA

こちらは
グリコの商品です。


6.5g中に
4000mgの
BCAAが入っています。


こちらは
アラニンというものが入っていて、

肝臓の機能を上げてくれることや、

エネルギー源となる
グルコースを作ってくれる
効果もあります。


日常的にハードに
トレーニングをされている方にお勧めです。


スーパーヴェームパイナップル味

こちらも国内の明治が作っています。


こちらは
スズメバチのアミノ酸のつくりを
参考にしたものです。


脂肪の燃焼を
サポートする効果があります。


ダイエットしたい方にお勧めです。


またカルニチンや
コエンザイムQ10も入っていたりもします。


8位 バルクスポーツBCAAパウダー ノンフレーバー

低価格なのと
原材料がBCAAだけなのが売りです。


国内メーカーのもので
黄金比の配合です。


Kentai BCAA5000パウダー

プロテインのメーカーで
60回分と大容量です。


こちらも
アミノ酸の割合が黄金比です。


1回6gにBCAAが5000mg
ロイシン2500mg
バリン、イソロシンが
1250mgずつです。


レビュー等では
純度は高いがまずいという意見もあります。


まとめ

BCAAは体との相性もありますので、

いろいろと、ためしてみて、

自分にあうものを、見つけてみてください。


今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。


楽天BCAAおすすめ

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参考にしてみてください。


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